Nattochinasi: Un enzima per la Salute Cardiovascolare

07/10/2024 - Pubblicato in I Fitoterapici

Sommario

Prendersi cura della propria salute e prevenire le diverse problematiche che possono colpirci è il più grande gesto d'amore che si possa fare nei propri confronti. La prevenzione abbraccia però tantissimi campi ed è difficile riuscire a seguire tutti i buoni consigli e indicazioni del caso. Per fortuna, esistono integratori e prodotti che possono aiutarci a restare in salute. È il caso della Nattochinasi!

Scopriamo tutto su questo particolare enzima nell'articolo qui di seguito!

Che cos'è la Nattochinasi?

La Nattochinasi è un enzima che deriva dal natto, un prodotto fermentato giapponese a base di semi di soia. Si tratta di un alimento ricco di proteine e vitamine che riesce, proprio grazie a questo enzima, ad agire direttamente sulla fibrina (una proteina coinvolta nella coagulazione del sangue). Questa sua capacità rende questo enzima potenzialmente utile alla salute cardiovascolare e nella prevenzione alle malattie cardiache. Si pensa infatti che prodotti a base di Nattochinasi possano migliorare la circolazione e ridurre il rischio di coaguli di sangue.

Proprietà della Nattochinasi

La Nattochinasi non è però solo in grado di migliorare la circolazione e prevenire coaguli di sangue. Tra le altre proprietà possedute da questo enzima troviamo:

  • azione protettiva: alla luce di quanto detto, la Nattochinasi è in grado di proteggere da una vasta gamma di malattie cardiovascolari;
  • riduzione della pressione sanguigna: aiutando la vascolarizzazione, la Nattochinasi riduce la pressione arteriosa;
  • proprietà antinfiammatorie: alcuni studi suggeriscono che l'enzima possa avere degli effetti antinfiammatori e che possa ridurre il rischio di malattie croniche;
  • proprietà antiossidanti: secondo altri studi, la nattochinasi aiuterebbe a combattere i radicali liberi nel corpo, proteggendo le cellule dai danni ossidativi.

Prodotti a base di Nattochinasi

Ecco una piccola lista di prodotti che contengono Nattochinasi e che può aiutarvi nella lotta alle malattie cardiovascolari:

  • Natur Angio Natto: integratore alimentare a base di nattochinasi, un enzima che supporta le funzioni cardiovascolari e ne promuove il benessere. Formato da 30 capsule;
  • Herboplanet Nattosol: integratore alimentare a base di olivo, soia fermentata, biancospino ed eucommia. L'olivo contribuisce alla normale circolazione del sangue e al metabolismo dei carboidrati e dei lipidi. Il biancospino contribuisce alla regolare funzionalità dell'apparato cardiovascolare. L'olivo, il biancospino e l'Eucommia favoriscono la regolarità della pressione arteriosa. Formato da 30 capsule;
  • Longlife K-2 Gold: un integratore di vitamina K2 (menachinone-7) naturale ad elevata biodisponibilità, che contribuisce fisiologicamente alla salute delle ossa. Formato da 60 compresse;
  • Norsan Zreen Nattochinasi: integratore a base di vitamina C e Nattochinasi per la protezione delle difese immunitarie, per la formazione di collagene e per la protezione dei vasi sanguigni. Formato da 120 capsule;

Dosaggi e posologia della Nattochinasi

Per quanto riguarda il dosaggio e la posologia della nattochinasi, è importante considerare quanto segue:

  • dosaggio comune: solitamente, gli integratori di nattochinasi sono disponibili in dosi che vanno da 100 a 200 mg al giorno. Tuttavia, la quantità esatta può variare a seconda del prodotto;
  • assunzione: di solito, si consiglia di assumere la nattochinasi a stomaco vuoto per massimizzare l'assorbimento.
  • consultazione medica: è fondamentale parlare con un medico o un farmacista prima di iniziare l'assunzione, soprattutto se si stanno assumendo farmaci anticoagulanti o se si hanno problemi di salute specifici;
  • durata: la durata dell'assunzione può variare in base alle esigenze individuali.

Il Natto

Il natto è un alimento tradizionale giapponese fatto di semi di soia fermentati. Dal punto di vista nutrizionale, il natto è una buona fonte di proteine, fibre e vitamine del gruppo B. Contiene anche minerali come il ferro, il calcio e il magnesio. Ecco alcune cose interessanti su di esso:

  • durante la preparazione, i semi di soia vengono cotti e poi fatti fermentare con un batterio chiamato Bacillus Subtilis;
  • l'aspetto sembra viscido, accompagnato da un forte odore che può non piacere a tutti; il natto ha anche una consistenza appiccicosa e un sapore distintivo che può essere descritto come terroso e muschioso;
  • si ritiene che l'alimento in sé, oltre alle proprietà della nattochinasi, possa migliorare la salute delle ossa e supportare la digestione;
  • in Giappone viene spesso mangiato a colazione, servito con riso e condimenti come salsa di soia o senape; alcune persone potrebbero trovarlo un po' particolare, ma è ampiamente consumato in Giappone come parte di piatti come il natto gohan (riso al natto) o il natto maki (sushi con natto).