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Probiotici e Prebiotici: differenze e sinergie
17/10/2023 - Pubblicato in I nutraceutici
Leggi di piùL'intestino, spesso definito il "secondo cervello", è un organo fondamentale per il nostro benessere psicofisico. La sua salute dipende dall'equilibrio della flora batterica che lo popola. In questo contesto, i probiotici e i prebiotici giocano un ruolo fondamentale per mantenere un equilibrio sano ed efficace. Tuttavia, non tutti conoscono le differenze tra questi due concetti apparentemente simili ma differenti. Scopriamo insieme cosa li distingue e quale scegliere per il tuo benessere intestinale.
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La congestione nasale e le soluzioni ipertoniche
14/10/2023 - Pubblicato in Consigli
Leggi di piùLa congestione nasale è un disturbo comune che colpisce molte persone, spesso causando fastidio e difficoltà respiratorie. Esistono diverse cause alla base di questo disturbo, tra cui allergie, raffreddore e sinusite. Per trattare la congestione nasale, sono disponibili diverse soluzioni terapeutiche, tra cui le soluzioni ipertoniche, per soluzioni ipertoniche intendiamo soluzioni di cloruro di sodio con una concentrazione di almeno il 3%.Sono più concentrate della soluzione fisiologiche che ha uno concentrazione in Cloruro di Sodio dello 0,9%. Questi rimedi si sono dimostrati efficaci nel ridurre l'infiammazione delle vie respiratorie e migliorare la respirazione. In questo articolo, esamineremo il funzionamento delle soluzioni ipertoniche nel trattamento della congestione nasale, i loro vantaggi rispetto ad altri rimedi e come utilizzarle correttamente per ottenere i migliori risultati. Inoltre, vedremo quando è opportuno consultare un medico per la congestione nasale.
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La Colina Alfoscerato e la salute cerebrale
14/10/2023 - Pubblicato in I nutraceutici
Leggi di piùLa colina alfoscerato è un composto chimico presente naturalmente nel nostro organismo e utilizzato come integratore alimentare per migliorare la salute del cervello. In questo articolo esploreremo cos'è la colina alfoscerato, come funziona nel nostro organismo e quali sono i suoi benefici per la salute cerebrale. Inoltre, forniremo informazioni su come assumere correttamente la colina alfoscerato, nonché precauzioni da prendere per evitare eventuali effetti collaterali.
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Usi e Benefici dell'Arnica Montana
11/10/2023 - Pubblicato in I Fitoterapici
Leggi di piùL'arnica è una pianta dalle molteplici proprietà benefiche, utilizzata da secoli nella medicina tradizionale per alleviare dolori muscolari e articolari, contusioni e infiammazioni. Le sue proprietà terapeutiche sono dovute alla presenza di composti attivi come gli acidi fenolici, i flavonoidi e il lattone sesquiterpenico, che hanno dimostrato di avere effetti antinfiammatori, analgesici e antibatterici. Oltre alle sue proprietà curative, l'arnica viene anche utilizzata in cosmetica per la cura della pelle grazie alla sua azione lenitiva e rinfrescante.
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Il Biancospino in gemmoterapia
07/10/2023 - Pubblicato in I gemmoterapici
Leggi di piùIl biancospino è una pianta utilizzata in gemmoterapia per le sue proprietà terapeutiche. Conosciuta anche come Crataegus, questa pianta è stata utilizzata fin dall'antichità per curare disturbi cardiaci e vascolari. In gemmoterapia, si utilizzano i giovani germogli del biancospino per la loro alta concentrazione di principi attivi. Questa pratica si basa sull'utilizzo di estratti di gemme fresche, che vengono macerati in alcool e glicerina per ottenere un rimedio completamente naturale e privo di effetti collaterali. In questo articolo, esploreremo le proprietà terapeutiche del biancospino in gemmoterapia, il modo in cui viene utilizzato.