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Dukan Crusca Avena Bio 500g

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          Dukan
Crusca d'avena bio

Macinatura e abburattamento M2bis86
con efficacia ottimale per Dieta Dukan

Crusca d’avena 100% naturale e bio, ricca di fibre. Riduce la velocità di assimilazione di zu...
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Dettagli di Dukan Crusca Avena Bio 500g

          Dukan
Crusca d'avena bio

Macinatura e abburattamento M2bis86
con efficacia ottimale per Dieta Dukan

Crusca d’avena 100% naturale e bio, ricca di fibre. Riduce la velocità di assimilazione di zuccheri, colesterolo e calorie.
Nello stomaco, appena ingerita, la crusca d’avena si mescola al bolo alimentare. Se durante il pasto si beve, le fibre solubili della crusca si saturano d’acqua e riempono lo stomaco provocando automaticamente la sensazione di sazietà.
Nell’intestino, il bolo intestinale arriva dopo aver subito la tripla azione dei succhi gastrici, della bile e dei succhi pancreatici. Le sostanze nutritive sono ormai state suddivise negli elementi di base, ovvero in proteine e in amminoacidi, mentre i lipidi in acidi grassi e i glucidi in glucosio. A questo punto gli elementi di base sono pronti a essere assorbiti dalle pareti intestinali per poi essere trasferiti nel sangue. È proprio in questo momento chiave della digestione che la crusca d’avena entra in azione. Le fibre, ormai mescolate agli alimenti scomposti, si fissano a quelli che le circondano impedendo il trasferimento nel sangue e trasportandole nel colon per finire nelle evacuazioni insieme al loro contenuto calorico. In questo modo si genera una perdita di calorie, di colesterolo e di zuccheri.
Gli effetti della crusca d’avena sono dovuti a due caratteristiche fisiche: la proprietà assorbente, fino a 22 volte il proprio volume d’acqua, e la viscosità che le permette di intrappolare e trattenere tutto quello che entra in contatto con la sua superficie.

Ingredienti
100% crusca d'avena bio.

Caratteristiche nutrizionali
 per 100 g1 porzione di 30 g
(3 cucchiai)		% di GDA
per porzione
Valore energetico1534 kJ
365 kcal		460 kJ
109 kcal		5
Proteine17,4 g5,2 g10
Glucidi
   di cui zuccheri		51,47 g
1,7 g		15,4 g
0,51 g		5
<1
Lipidi
   di cui saturi
            monoinsaturi
            polinsaturi 		7,4 g
1,69 g
2,86 g
2,85 g		2,22 g
0,50 g
0,85 g
0,85 g		3
<3
 
 
Fibre alimentari
   di cui solubili beta-glucani		12,8 g
9,6 g		3,84 g
2,88 g		15
 
Sodiotraccetracce1
*GDA (Guideline Daily Amount)= % valori di riferimento per la dose giornaliera.

Formato
Scatola da 500 g.

Cod. ZEDDK010
DUKAN
927287399

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