Consigli

Come affrontare la pressione bassa durante l’estate 16/07/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Consigli Con il caldo estivo la pressione tende ad abbassarsi, causando capogiri, stanchezza e vista annebbiata. Scopri le regole di buon senso, i rimedi naturali e i consigli del farmacista per gestire la pressione bassa, con reintegro di sali minerali e liquidi e bibliografia scientifica verificata.

Integratori consigliati per la stagione estiva 17/06/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Blog e notizie di FarmaciaForYou, Consigli Guida pratica agli integratori per l'estate: sali minerali, Solecap, flebotonici e probiotici per idratazione, pelle, gambe, intestino e jet lag, con basi scientifiche.

Acetilcisteina 600 mg: il mucolitico-antiossidante tra mucine, glutatione e BPCO 18/05/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Blog, Blog e notizie di FarmaciaForYou, Consigli, I nutraceutici L'acetilcisteina 600 mg è la posologia di riferimento dell'adulto per il più studiato mucolitico-antiossidante in pneumologia. Agisce scindendo i ponti disolfuro delle mucine bronchiali e rifornendo il pool di glutatione endogeno attraverso la cessione di cisteina. Evidenze cliniche consolidate ne supportano l'impiego nella bronchite cronica e nella prevenzione delle riacutizzazioni della BPCO.

Macrogol 4000: guida completa al lassativo osmotico 13/05/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Blog, Consigli Una monografia completa sul macrogol 4000: meccanismo d’azione, efficacia clinica, posologia e confronto con gli altri lassativi.

Magnesio Taurato Zreen: cos'è, benefici e perché sceglierlo 04/04/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Consigli, I nutraceutici Il magnesio taurato unisce magnesio e taurina per supportare cuore, sistema nervoso e riduzione dello stress. Scopri la scienza dietro Zreen e come scegliere la forma giusta per te.

Allergie Primaverili: Guida Scientifica Completa 28/03/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Blog, Blog e notizie di FarmaciaForYou, Consigli, I Fitoterapici Le allergie primaverili colpiscono fino al 40% degli italiani: una risposta immunitaria IgE-mediata scatenata dai pollini di graminacee, betulla, parietaria e olivo. In questa guida trovi il calendario pollinico italiano, la classificazione ARIA dei sintomi, le terapie farmacologiche (antistaminici, corticoidi nasali, LTRA) e le evidenze scientifiche sull'uso di quercetina e bromelina come supporto nutraceutico preventivo e antiallergico.

Coenzima Q10 e Statine: L'integrazione fondamentale per chi assume farmaci ipocolesterolemizzanti 20/03/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Consigli, I nutraceutici Il Coenzima Q10 è un nutriente fondamentale per la produzione di energia cellulare e la protezione antiossidante. Le statine, farmaci ipocolesterolemizzanti ampiamente prescritti, ne riducono significativamente i livelli plasmatici bloccando la via del mevalonato. L'integrazione con CoQ10 supporta la funzionalità muscolare, contrasta i sintomi muscolari associati alle statine (SAMS) e favorisce il benessere durante la terapia farmacologica.

Melatonina e Ritmo Circadiano: la Guida Scientifica Completa 18/03/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Blog, Consigli La melatonina è l'ormone pineale che regola il ritmo circadiano e segnala all'organismo l'arrivo della notte. In questo articolo trovi la guida scientifica completa: dalla biosintesi a partire dal triptofano, ai meccanismi sui recettori MT1 e MT2, fino alle evidenze cliniche su insonnia, jet lag e disturbi del sonno negli anziani. Con un protocollo pratico per affrontare il cambio dell'ora legale del 29 marzo e le principali sinergie nutrizionali (magnesio bisglicinato, L-teanina, 5-HTP).

Berberina: la "metformina vegetale" per glicemia e colesterolo 09/03/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Consigli, I Fitoterapici La berberina è l'alcaloide naturale più studiato per glicemia, colesterolo e sindrome metabolica. Attiva l'AMPK come la metformina, inibisce la PCSK9 come le statine e modula il microbiota intestinale. Scopri meccanismi d'azione, evidenze cliniche, posologia e sinergie gemmoterapiche.

Acido Folico vs Folato Attivo (5-MTHF) 11/02/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Consigli, Le Vitamine Differenze tra acido folico e 5-MTHF: metabolismo, efficacia, MTHFR e gravidanza. Guida scientifica per scegliere la forma di vitamina B9.

Attività sinergica di vitamina D3 e K2: come assumerle 10/02/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Blog e notizie di FarmaciaForYou, Consigli Sinergia tra vitamina D3 e K2: evidenze scientifiche, benefici su ossa e vasi, e confronto tra formulazione combinata o assunzione separata.

Ipertensione: rimedi naturali e controllo della pressione 31/01/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Consigli, I Fitoterapici L’ipertensione è diffusa e spesso senza sintomi. Olivo e biancospino possono supportare il controllo della pressione insieme a dieta e stile di vita sani.

Astragalo e disfunzione erettile: rimedi naturali 25/01/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Consigli, I Fitoterapici, I nutraceutici Vediamo come l'astragalo può supportare la funzione erettile attraverso meccanismi scientificamente documentati.

Olio Vegetale Ozonizzato e Vitamina B6: La Scienza Dietro O3ZONE Plus 19/01/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Consigli, I nutraceutici Un'analisi approfondita dei principi attivi e delle evidenze scientifiche che supportano l'utilizzo dell'olio ozonizzato per il supporto antinfiammatorio e il benessere cellulare.

Come abbassare il cortisolo alto 19/01/2026 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Blog, Consigli, I Fitoterapici Ti senti costantemente stanco, fatichi a dormire, noti un aumento di peso inspiegabile soprattutto nella zona addominale? Potrebbe essere colpa del cortisolo, l'"ormone dello stress".

Paracetamolo in gravidanza: chiarimenti sul “caso Tylenol–autismo” 30/09/2025 - Pubblicato da Dr. Giuseppe Giannotti in Blog, Blog e notizie di FarmaciaForYou, Consigli È sicuro assumere paracetamolo in gravidanza? Le evidenze 2025 e cosa dicono le autorità. Indicazioni pratiche, studi in corso e FAQ per le future mamme.